Słonecznik nasiona 100g to doskonały wybór dla osób poszukujących zdrowkiej przekąski. Łuskane nasiona słonecznika są bogate w białko, zdrowe tłuszcze oraz witaminy, co czyni je idealnym dodatkiem do sałatek, musli czy wypieków. Ciesz się ich chrupkością i wyjątkowym smakiem.
Łuskane nasiona słonecznika (Helianthi semen) to wyjątkowy dar natury – niepozorne ziarna, które kryją w sobie ogromne pokłady energii i cennych składników odżywczych. Stanowią doskonałe uzupełnienie codziennej diety dla osób poszukujących zdrowych, naturalnych i roślinnych źródeł białka, tłuszczów oraz witamin. Ich uniwersalność i delikatny smak sprawiają, że łatwo wkomponować je w niemal każdy posiłek.
Bogactwo składników, które wspierają Twój organizm
Słonecznik to skarbnica białka roślinnego (24,4 g na 100 g), niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania mięśni i regeneracji organizmu. Wysoka zawartość tłuszczu (43,7 g), w tym cennych kwasów tłuszczowych nienasyconych, wpływa korzystnie na poziom cholesterolu i wspiera pracę układu krążenia. Zawarty w nasionach błonnik (6 g) reguluje trawienie i daje uczucie sytości, a obecne węglowodany (18,6 g) zapewniają energię na cały dzień. Dodatkowo, nasiona słonecznika są bogate w witaminę E i minerały takie jak magnez, fosfor i selen.
Naturalna przekąska lub wartościowy dodatek do dań
Nasiona słonecznika można spożywać na wiele sposobów – samodzielnie jako przekąskę lub jako dodatek do sałatek, musli, pieczywa, deserów i dań obiadowych. Świetnie komponują się również z jogurtem, koktajlami oraz wypiekami, nadając im chrupkości i orzechowego posmaku. Można je także delikatnie uprażyć, aby wydobyć pełnię aromatu.
Smak, który wpisuje się w zdrowy styl życia
Sięgając po słonecznik, wybierasz produkt roślinny, który nie tylko wzbogaca dietę o cenne składniki, ale też dostarcza przyjemności z jedzenia. Nasiona słonecznika są doskonałym wyborem dla osób aktywnych, dbających o sylwetkę oraz świadomych znaczenia codziennych, zdrowych nawyków. Nie zawierają soli, konserwantów ani dodatków – są czystą, naturalną formą odżywienia.
Słonecznik łuskany 100 g – zdrowie i smak w jednej garści
Wprowadź do swojej kuchni słonecznik łuskany 100 g i ciesz się zdrowym dodatkiem, który urozmaici Twoje potrawy i zapewni wartościowe wsparcie dla organizmu każdego dnia. To prosty krok ku bardziej zrównoważonej diecie i energii płynącej prosto z natury.
Sposób stosowania: Stosować bezpośrednio lub jako dodatek do wszelkich potraw.
Wartość odżywcza w przeliczeniu na 100 g produktu: Wartość energetyczna (energia) 2396 kJ/577 kcal; tłuszcz 43,7 g; w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,4 g; węglowodany 18,6 g; w tym cukry 1,7 g; błonnik 6,0 g; białko 24,4 g; sól 0 g
